En couple avec mon stérilet : un an déjà !

Bonjour à tou·te·s !

Aujourd’hui on va parler contraception et plus précisément de mon expérience après quasiment un an avec mon stérilet non hormonal au cuivre.

J’avais déjà écrit un article pour expliquer brièvement pourquoi j’avais abandonné la pilule contraceptive au profit d’un stérilet non hormonal. J’y raconte comment s’est passée la pose (avant, pendant et après).

Aujourd’hui il est question de faire un bilan un an après.

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Les bonnes résolutions, mauvaise idée ?

Bonjour à tou·te·s

Déjà bonne année, j’espère que vous avez passé de bonnes fêtes, que vous avez bien mangé, bien bu, bien profité de vos proches. Nous voici en 2019 et c’est l’heure des fameuses bonnes résolutions…

Les bonnes résolutions…

Comme chaque année nous sommes nombreu·x·ses à prendre tout un tas de résolutions comme si la nouvelle année était signe de nouvelle vie.

POUR MOI la nouvelle année ne change rien à ma vie, c’est un moment comme un autre, surtout un prétexte pour passer du bon temps avec des proches, des amis que l’on n’a pas vu depuis longtemps. Par conséquent je ne peux pas vraiment dire que je prenne de bonnes résolutions, mais quand même…

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Régime alimentaire #3 : Comment gérer les écarts alimentaires ?

Bonjour à tou·te·s !

On se retrouve pour 3ème volet du régime alimentaire et on va aborder aujourd’hui le sujet délicat de L’ECART ALIMENTAIRE !!!!

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Si vous n’avez pas encore lu les deux précédents volets sur pourquoi et comment choisir un régime alimentaire c’est par ici et par là.

L’écart alimentaire est un sujet qui fâche pour beaucoup de personnes, mais il faut apprendre à dédramatiser les choses et surtout à être honnête avec soi-même.

Il s’agit en l’espèce d’identifier pourquoi à un moment donné, à un instant T on fait un écart. C’est beaucoup plus simple qu’on le croit.

Il n’y a pas d’entités maléfiques, de fantômes, ou autres qui vous poussent à contrevenir à votre régime alimentaire. Vous êtes le/la seul·e responsable de vos actes. Alors il y a certainement des raisons valables, mais il vous faut les identifier impérativement pour pouvoir relativiser et avancer au plus vite.

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Idées de cadeaux de Noël

C’est bientôt Noël et c’est l’heure de faire quelques cadeaux !

Je sais que tout le monde propose déjà sa petite liste de Noël mais, je pense qu’il n’est jamais trop d’idées partagées entre nous.box-2953722_640

Petite note : cet article intervient un peu tard, pourquoi ? parce que j’estime qu’entre adultes il n’est pas toujours nécessaire/possible/obligatoire d’offrir les cadeaux le 25 décembre. Pour des raisons financières, techniques ou autre, pour moi il n’est pas grave de les acheter/offrir quelques jours plus tard.

Commençons sans plus attendre*

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Arrêt sur une marque #2 : Avril

Bonjour à tou·te·s !

Aujourd’hui je vais vous présenter une commande que j’ai passé sur le site de Avril Cosmétique ! Tout est vraiment très bien sauf deux produits qui ne sont pas mauvais en soi, mais leur teinte est malheureusement beaucoup trop claire pour ma carnation.

J’ai toujours aimé le maquillage, mais il m’a fallu du temps pour passer certaine étape comme l’application du blush, de l’highlighter par exemple.

Mais j’ai aussi toujours été en quête de produits sains, naturels avec des compositions acceptables.

Par ailleurs, je n’ai jamais accumulé les produits. Quand j’achète un produit je le termine et je le remplace. Sauf dans certains cas où je prends un peu d’avance comme avec les mascaras (surtout quand il faut commander je veux limiter les frais de port et l’impact sur l’environnement).

Bref, assez parlé (ou écrit). Voici la liste de produits que j’ai acheté

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Régime alimentaire #2 : Comment le choisir ?

Bonjour à tout·e·s !

Aujourd’hui je poursuis mes articles sur le régime alimentaire et on va essayer de savoir comment le choisir. A cet égard, vous le comprenez bien, il s’agit surtout de choisir un régime alimentaire en fonction du but, de l’objectif poursuivi.

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Le choix d’un régime alimentaire ne doit pas se faire à la hâte. Comme je l’indiquais dans mon article précédent (le régime alimentaire #1 : Pourquoi en choisir un ?), il est primordial, après avoir déterminé les raisons pour lesquelles on souhaite suivre un régime alimentaire spécifique, de se renseigner, de se documenter, de lire, d’apprendre.

La très grande erreur lorsque l’on se lance dans un régime alimentaire c’est d’y aller sans déterminer si celui-ci est adapté à notre personne. Et les échecs viennent très souvent de là. Vous allez choisir un régime, le suivre pendre 1, 2, 3 semaines, puis pour X raisons vous allez faire ce qu’on appelle « un écart » et c’est l’abandon, l’échec total.

Sans revenir sur les raisons telles que les allergies, les convictions, ou de santé, ici on va s’intéresser aux raisons esthétiques, physiques, psychologiques, morales.

On va donc ESSAYER de répondre à quelques questions simples mais importantes.

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Mon ami… le poil !

Bonjour à tou·te·s !

En ce dimanche pluvieux on va discuter de poils et d’épilation.

C’est un sujet parfois sensible, délicat pour certaines personnes, souvent associé à l’hygiène corporelle. Pour moi, il s’agit d’un aspect normal de notre conception d’être humain. Certain·e·s les détestent, d’autres s’en fichent.

Me concernant, comme indiqué précédemment, j’ai un rapport totalement « normal » avec les poils. Je mets « normal » entre guillemets car dans notre monde moderne, le rapport normal aux poils s’entend du fait de vouloir s’en débarrasser à tout prix.

Du coup, de façon anormale (mdr), je n’ai aucun problème avec mes poils et ceux des autres. J’ai commencé à m’épiler toute jeune, surtout par curiosité ou par envie.

Je n’ai jamais senti de pression sociale sauf à certains moments de ma vie.

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