Style de vie #3 : Raconte moi tes rêves !

Bonjour à tou·te·s

Aujourd’hui j’ai envie d’aborder un sujet un peu particulier, celui des rêves. C’est peut-être un sujet bizarre mais je suis très attachée aux rêves et à leur signification.

Pourquoi parler des rêves ?

reves-interpration-dream-pensee-psychologique-histoire-taille-size-wordpressJ’ai remarqué que ces derniers avaient une grande signification dans ma vie, concernant ma personne ; ils sont parfois apaisants, thérapeutiques, prémonitoires, alertant, récurrents, préventifs. Ils m’ont permis d’avancer à certains moments de ma vie, ils m’ont aidé à extérioriser des craintes, à les comprendre également.

Alors avant même de continuer, je tiens à préciser que je n’ai aucune connaissance en la matière, ni en psychologie en rien touchant ce domaine. Je vais simplement faire part de ce que je ressens, de ce que j’ai appris grâce à eux. Je n’ai aucune prétention, il s’agit juste de discuter, de partager et de débattre calmement.

Dans ma situation, je distingue plusieurs catégories de rêves

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Sport et maquillage, on en pense quoi ?

Bonjour à tou·te·s

Aujourd’hui j’aimerais papoter maquillage et sport !

Je me suis rendue compte qu’il y avait des femmes (je n’ai pas eu l’occasion d’en parler avec des hommes) qui se maquillent pour aller au sport. Ici on exclut évidemment celles qui sont maquillées le matin pour aller au boulot et entre midi et 2 heures vont aller à la salle avant de reprendre.

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J’estime toujours que chaque personne est libre de faire ce qu’elle veut, donc mon propos va surtout se tourner vers l’aspect psychologique, esthétique et sanitaire de la chose.

Le sport c’est un moyen de se défouler, de se dépenser, de se détendre, prendre soin de soi. Cela implique donc une envie (consciente ou inconsciente) de se détoxifier le corps (détox mentale, physique, médicale).

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Cosmétiques maison #1 : pourquoi les faire soi-même ?

Bonjour à tou·te·s

Aujourd’hui on va discutailler de cosmétiques maison en répondant à  la question suivant ? Pourquoi faire ses propres cosmétiques ?

Voilà environs dix ans que je suis intéressée par les cosmétiques maison, le naturel. J’ai toujours cherché à avoir une routine minimaliste avec de bons ingrédients et un bon rapport/qualité prix.

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Sachez avant toute chose qu’il ne s’agit pas d’un sujet anodin ou d’un effet de mode. L’entreprise de faire ses propres cosmétiques doit répondre à plusieurs critères auxquels il sera de rigueur de ne jamais déroger.

D’abord, il est primordial de se renseigner, de se documenter (lire, écouter, apprendre, écrire, comprendre). Il y a aujourd’hui des personnes expertes en la matière et il est bon de toujours se référer à celles-ci avant de faire quoi que ce soit.

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Style de vie #2 : Apprendre à lâcher prise

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Photo souvenir de mon séjour à Marrakech

Bonjour à tou·te·s

Aujourd’hui on va essayer de décider d’arrêter de se prendre la tête et surtout APPRENDRE A LÂCHER PRISE Plus facile à dire qu’à faire ? pas nécessairement.

Dans mon article précédent, j’ai abordé le thème de sa vie au naturel hors de chez soi et je vous y expliquais que la tâche fut un peu compliquée pour moi.

 

Pour certain·e·s la vie est simple, pas de tracas, pas de questionnement. J’ai presque de l’admiration pour ces personnes. Mais tout le monde n’est pas comme ça.

Nous avons des convictions, des valeurs auxquelles nous croyons et il est des moments où nous devons faire des choix. Ces choix ne sont pas toujours vitaux, fatidiques, mais il peut s’agir de choix apportant du plaisir.

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Style de vie #1 : Vivre au naturel hors de chez soi

Bonjour à tou·te·s

Aujourd’hui je vais aborder le thème de comment continuer à vivre au naturel quand on se déplace à l’étranger, notamment en avion et donc limité en kilos.

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J’ai dû récemment prendre l’avion pour un déplacement professionnel et s’est posée la question de mes produits cosmétiques et maquillage. J’étais limitée en poids et pour tout vous dire je ne possède pas de format voyage (le but étant de limiter les achats, donc les dépenses et la pollution inutile). J’ai dû faire un choix qui n’a pas forcément été facile car je me suis retrouvée un peu bredouille mdr.

J’ai décidé de prendre les choses suivantes dans ma valise

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En couple avec mon stérilet : un an déjà !

Bonjour à tou·te·s !

Aujourd’hui on va parler contraception et plus précisément de mon expérience après quasiment un an avec mon stérilet non hormonal au cuivre.

J’avais déjà écrit un article pour expliquer brièvement pourquoi j’avais abandonné la pilule contraceptive au profit d’un stérilet non hormonal. J’y raconte comment s’est passée la pose (avant, pendant et après).

Aujourd’hui il est question de faire un bilan un an après.

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Régime alimentaire #3 : Comment gérer les écarts alimentaires ?

Bonjour à tou·te·s !

On se retrouve pour 3ème volet du régime alimentaire et on va aborder aujourd’hui le sujet délicat de L’ECART ALIMENTAIRE !!!!

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Si vous n’avez pas encore lu les deux précédents volets sur pourquoi et comment choisir un régime alimentaire c’est par ici et par là.

L’écart alimentaire est un sujet qui fâche pour beaucoup de personnes, mais il faut apprendre à dédramatiser les choses et surtout à être honnête avec soi-même.

Il s’agit en l’espèce d’identifier pourquoi à un moment donné, à un instant T on fait un écart. C’est beaucoup plus simple qu’on le croit.

Il n’y a pas d’entités maléfiques, de fantômes, ou autres qui vous poussent à contrevenir à votre régime alimentaire. Vous êtes le/la seul·e responsable de vos actes. Alors il y a certainement des raisons valables, mais il vous faut les identifier impérativement pour pouvoir relativiser et avancer au plus vite.

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