Programme des articles à venir :-)

Bonjour à tou·te·s

Aujourd’hui je ne vous propose pas un article à thème particulier, mais un programme de ceux à venir.

Cela fait plusieurs semaines que je n’ai rien écrit. Ayant eu des semaines intensives, il m’a été impossible de trouver et prendre le temps d’écrire. Ce n’est pas l’envie qui m’a manqué, mais il y a des priorités et des obligations dans la vie auxquelles on ne peut déroger 😊.

D’ailleurs, si vous n’avez pas lu mon dernier article, il est disponible ici. Bonne lecture !

Cependant ! Me voici de retour normalement pour plusieurs semaines et j’ai hâte de vous poster tout ce que j’ai prévu.

Voici le programme non définitif, susceptible d’être modifié.

Je vais vous parler d’hygiène de vie en abordant le thème du régime alimentaire. Je sais c’est vu et revu, mais je souhaite apporter ma pierre à l’édifice car j’ai fait quelques changements en cours de route. Je diviserai mon propos en 3 ou 4 parties.

Je viendrai vous présenter un arrêt sur une marque. Dans un premier temps, je me contenterai de vous faire une sorte de unboxing, puis dans un second temps suivra un article sur le test de ces produits sur mon peau mate.

On parlera poils, épilation et compagnie.

Et il est fort probable que je vous propose un article sur le sport.

Mon rythme sera au minimum d’un article par semaine (plus si cela est possible). Au fur et à mesure de l’édition et la publication des articles, vous les retrouverez ci-dessous en lien cliquable.

Voilà !

Je souhaite vous une excellente semaine ! à très vite !

Reprise du sport

Voilà, c’est parti !

Ne croyez pas que j’ai soulevé tout ça hein mdr! Mais je n’ai pas eu le courage de décharger la machine ce jour-là

J’ai repris la route de la salle de sport depuis le mois de novembre. Je vais vous expliquer pourquoi, dans quelle salle je suis inscrite et la fréquence de mes entraînements.

Pourquoi ?

1 – Perdre du poids

La première raison et la plus évidente, c’est la prise de poids. En effet, après huit mois de pilule contraceptive, celle-ci m’a fait énormément gonfler, mais énormément.

En attendant, de me faire poser mon stérilet, j’ai voulu contrebalancer les effets secondaires de la pilule.

2 – Etre en bonne santé

Le poids ok, mais la santé c’est mieux.

Pilule, études, travail etc. Vous savez de quoi je parle ! Tous ces éléments sont sources de stress et d’angoisse. L’on a tendance à vite s’oublier. Il était donc important pour moi de trouver une activité me permettant de me défouler, de me détendre.

Le sport en salle est ce que je préfère. Je n’aime pas les sports collectifs, je n’ai pas la place pour avoir des haltères ou autre appareil chez moi.

Le fait d’aller à la salle, m’oblige à me bouger, à m’aérer l’esprit. Cela contribue à mon bien-être.

3 – L’envie tout simplement

Dernière raison : L’ENVIE !

Hé oui ! J’aime aller en salle de sport ! Vous y retrouvez d’autres personnes comme vous avec l’envie de s’entraîner, de progresser, de perdre du poids, d’en prendre, etc.

C’est mon moment à moi toute seule personnellement ! Le regard des autres ne me touchent pas car je suis là pour moi ! Le but étant d’atteindre mes objectifs il n’y a que ça qui compte.

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